40歳になってからの初フルマラソンを3時間29分で完走するためのトレーニングとはどのようなものであったのか?

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2012年11月17日(土)【定例シェア大会】  【記事投稿者一覧→】

代表の中山です。40歳を機にマラソンのトレーニングに取り組み始めたところ、その魅力に憑りつかれたという田中博之先生。

多い時には月間走行距離400kmを超えることもあり、トレーニング開始から約1年後の2011年の秋に初めてのフルマラソンを3時間29分で完走されたとのことです。

田中先生がトレーニングをしながら常々思われていたのは、「マラソントレーニングの取り組みはビジネスの取り組みにとても似ている」ということだそうです。

今回、トレーニングの仕方を、まさに、そのような起業家としての考え方と関連させながら膨大なレポートとしてまとめてくださいました。

田中先生の大量のシェアに感謝しながら、以下、ご覧くださいね!

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